最悪のシナリオを考え、いつの間にかその「奴隷」となってしまうのです。

では、このような状態を解消するためには、どうすればいいのでしょう？

答えはシンプル。強制的に自分の中に自信を湧かせるのです。具体的な方法としては、自分が精通しているテーマや、話していると気分がよくなることを、誰かに話しましょう。

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不安に駆られるとき、自分に自信をもたせるためのちょっとした工夫とは？ : ライフハッカー［日本版］ (via miyanaga)

最悪のシナリオを考えて、なんだこの程度かと思え

(via petapeta)

}
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    意外と最悪の状況って考えてないよね。 最悪ってのは、今「思っている」その一歩先にある。考えたくないから、そこで止まっちゃうんだろうけど、考えてみると意外とたいした事ない。
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